2012-03-10

slappmorgon en lördag är för veklingar


I det här huset kör vi en sorts (kamp)sport så fort vi slår upp ögonen vid 7.30 snåret.

Vi börjar med lätt uppvärming av stämbanden i 20 min angående transportmedel till äldre släktingar aka farfars.

Efter det kör vi en andningsövning som går ut på att sitta under ett täcke och skrika tills luften tar slut.

Mental träning där en person ska höra vad den andra personens hjärna pratar om aka tankeläsning.

Stressövningen går ut på att få motståndaren att på minsta möjliga tjattid fixa en frukost som man sedan ska rata och därmed få sin motståndare att slita sitt hår, låsa in sig på toaletten och skrika i en handduk.

Och så avslutar vi med lite mer röstövningar för att riktigt stärka rösten. Rösten ska variera från gallskrik till viskningar i ca 10 min. Bonuspoäng om man samtidigt kan få in ordet IPOD 100 gånger


Nån som vill komma och ha bootcamp med oss???

Inga kommentarer: